Darmowe jadłospisy od dietetyka? Polacy wydają setki złotych na prywatne wizyty u dietetyków, często nie zdając sobie sprawy, że podobne wsparcie mogą uzyskać bezpłatnie przez NFZ. Portal diety.nfz.gov.pl oferuje gotowe jadłospisy, ponad 9 tys. przepisów oraz kompletnych planów żywieniowych, przygotowanych przez specjalistów. Z usług portalu korzysta już niemal milion osób, co pokazuje rosnące zainteresowanie zdrowym odżywianiem w formie dostępnej dla każdego.
Bezpłatnie od NFZ – bogata oferta planów żywieniowych
Na portalu dostępnych jest 15 różnych planów żywieniowych opartych m.in. na diecie DASH, skutecznej w leczeniu i profilaktyce nadciśnienia. Plany te obejmują:
- Classic
- Cukrzyca
- Hashimoto
- Nadwaga i otyłość
- Wege
- Depresja
- Zaparcia
- Nadciśnienie
- Senior
- Rodzina
- PCOS
- Osteoporoza
- Dna moczanowa
- Kamica żółciowa
Każdy użytkownik może dopasować jadłospis do swoich preferencji, a portal oferuje także listy zakupów do wybranych przepisów, co ułatwia codzienne planowanie posiłków.
Jak korzystać z darmowych jadłospisów od NFZ?
Korzystanie z portalu jest proste i dostępne od ręki.
Bez logowania można pobrać bezpłatny jadłospis na 3 dni, a po założeniu konta użytkownik otrzymuje kompletny menu na 28 dni.
To doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, ale nie mają czasu ani środków na prywatne wizyty u dietetyka.
Czytaj też:
NFZ obniża stawki w sanatoriach. Oszczędności sięgają setek złotych
Dlaczego warto skorzystać z jadłospisów od NFZ?
Eksperci podkreślają, że planowanie diety zgodnie z zaleceniami specjalistów jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i profilaktyki chorób przewlekłych.
Portal NFZ umożliwia dostęp do profesjonalnych jadłospisów w każdej chwili, bez wychodzenia z domu i bez żadnych opłat.
Dzięki temu można zaoszczędzi setki złotych, które trzeba zapłacić za przygotowanie takiego jadłospisu przez specjalistę podczas wizyty prywatnej. To także wsparcie dla osób starszych, z przewlekłymi schorzeniami czy rodzin z dziećmi, które chcą zdrowo komponować codzienne posiłki.
Czytaj też:
NFZ daje 900 plus na dentystę. Te zabiegi stomatologiczne możesz mieć za darmoCzytaj też:
Darmowe sanatorium z ZUS. Sprawdź, kto może skorzystać